Byron Katie, die Begründerin von The Work und herausragendste Coach für diese Methode, hatte 1986 ein einschneidendes Erlebnis, durch welches sie deutlich den Grund ihres Leidens ausmachen konnte: Die Identifikation mit ihren stressigen Überzeugungen bzw. die stressige Verzerrung der Realität durch unüberprüfte Gedanken. Für Katie wurde klar, dass die Untersuchung und Reflexion dieser Gedanken einen Weg eröffnet, um mit sich selbst und der Welt in dauerhaften Frieden zu leben.

Weitere Infos findest Du unter thework.com